写メ日記 | 梨香子 私お疲れ様?

梨香子 私お疲れ様?

2017/04/21 20:47:31

  • 梨香子 私お疲れ様?
皆様お疲れ様でした
そして
私 よく頑張った(笑)





今日のご飯
豚サラダ〜

昨日はパクチーサラダでした(笑)

も〜ね〜
自分の体力の無さに落ち込んで(笑)
運動不足
久しぶりのジム
スパルタで
死にかけてます…
基礎代謝上げないと

スレンダーには無理なので
マイナス3キロ
筋肉つけて
ポニョから脱出して
引き締めたいな

ゲルマニウムもあるから
お肌ツルツルなのは良いけど

出来るだけ週3は
頑張るぞ〜と




皆様も
美味しいご飯&素敵な夜を
おもてなし&DIVAで